每个女性都想拥有完美的身材，也有不少的MM为了减肥付出了很多代价，对于无法拒绝美食的MM们来说，减肥食谱最适合不过了，来看这5款减肥食谱，三天减10斤绝对不是梦。
1：香菇酿豆腐最减肥
（图片ID：9470415，三天减10斤的减肥食谱）
材料：豆腐300克、香菇3只、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量
做法：把香菇洗干净泡软剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀作为馅料，然后把豆腐切成四方小块，把做好的馅料酿入豆腐中，做好后淋上酱油和香油蒸熟即可食用。
功效：可以一整天都吃这个哦，香菇是可以降低胆固醇的，豆腐更是有利于减肥，一天能减3斤左右。