完美身材来自于左旋肉碱的正确吃法

左旋肉碱怎么吃减肥效果更好？我想这是很多人都想问的哦，想吃左旋肉瘦身的朋友赶紧跟小编来看看。

左旋肉碱吃法：饭前服用

一般左旋肉碱可以饭前吃，可以转移脂肪酸和加快脂肪的燃烧哦，最好不要在饭后吃哦，这样吸收效率会大打折扣哦。