准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬(3)

准妈妈冬季御寒营养食谱推荐：香菇瘦肉

原料：瘦肉，香菇，粉丝，菜花，鸡蛋

配料：盐，胡椒粉，姜，香菜

做法

1、把香菇用清水浸泡软，洗干净，切片，瘦肉洗干净，切瘦片，粉丝浸泡软，香菜切段，菜花切小朵备用。

2、在锅里放入适量清水，再放入香菇和姜煮开，再用小火煮十分钟，然后放入瘦肉、菜花、粉丝，小火煮十分钟，打入鸡蛋拌匀，撒入香菜，再加盐和胡椒粉调味即可。