简单瑜伽减肥动作躺在床上的瘦身动作(4)

编辑：dido | 时间：2012-08-10 15:11:06 | 栏目：瑜伽减肥

简单瑜伽减肥动作4、成动物爬行状跪在地上，双膝着地，双手垂直撑地。双手向前推，使上身向前压。可以让腰部的肌肉瘦下来。

（图片ID：19915645，简单瑜伽减肥动作）

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