简单瑜伽减肥动作 躺在床上的瘦身动作(2)

简单瑜伽减肥动作2、平躺在床上，向上抬起伸直的双腿，慢慢向头部靠去，放在头顶上方，用额头顶住双腿，对腰部的脂肪消耗较大。

（图片ID：19915645，简单瑜伽减肥动作）