暴露疗
暴露疗法又称满灌疗法，是鼓励患者直接接触引起恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法，运用满灌疗法，开始时让患者进入最使他恐惧的情境中，一般采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使求治者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许求治者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为，在反复的恐惧刺激下，焦虑反应也就相应地消退了，或者把求治者直接带入他最害怕的情境，经过实际体验，恐惧症状自然也就慢慢消除了。