轻松告别老花眼的5大食疗药粥(3)

食疗药粥3：胡萝卜粥

胡萝卜是富含维生素C的食物，用胡萝卜切碎煮粳米粥食用，可以利用胡萝卜中富含的各种维生素、蛋白质以及氨基酸成分，帮助清热解毒，清肝明目，从而促进血液的循环，有效治疗老花眼。