轻松告别老花眼的5大食疗药粥(2)

食疗药粥2：何首乌粥

何首乌粥的做法也是取何首乌熬出来的汁煮粥，同时在何首乌粳米粥中加入一些可以帮助养血的大枣，这道药粥可以很好地养血益肝，降低胆固醇，从而帮助轻松帮助告别老花眼了。