高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力(2)

高考营养早餐二：绿豆面馅饼

原料：鸡蛋，绿豆粉，面粉，猪肉，白萝卜

配料：发酵粉，盐，生抽，香油，糖，香油，姜，葱

做法：把面粉和绿豆粉拌匀，再打入鸡蛋，放入盐和发酵粉揉成面团，放置发酵二十分钟，把白萝卜去皮切碎，猪肉剁成泥，把猪肉和白萝卜拌匀，加入盐、生抽、糖、香油、胡椒粉、姜和葱搅拌均匀成馅料，把面团分成小面团，擀成薄片，再包入馅料，然后捏好压扁，在锅里放油烧热，放入做好的绿豆面馅饼煎至两边金黄色即可，这道绿豆面馅饼非常有营养，很适合考生食用。

（图片ID:12870910，营养早餐）