男生增肥食谱让你摆脱排骨男的称号(2)

增肥食谱二：苁蓉羊肉羹

原料：肉苁蓉，羊肉

调料：盐，姜，葱白

做法：把肉苁蓉放在温水里浸泡透，再洗干净切成碎末，再放进锅加少许水煮至熟烂且有浓汁，将羊肉洗干净，切成丁，再放进苁蓉汁里一起煮至羊肉熟烂，将姜切丝、葱白切碎，放进羊肉里煮十分钟，加盐调味即可。

（图片ID:14912676，男生增肥食谱）