考前心理减压有妙招轻松应对高考(3)

环境减压法

对于考生来说，学校的学习氛围是处于紧张状态的，家长可尝试为考生换一个环境进行复习，就家庭环境来说，尽量为孩子打造一个舒适放松的家庭环境，适当的和孩子聊天，或说些幽默的话逗孩子大笑，这样可以令孩子放低心理负担，减轻心理压力。