3、养颜润肤
黑芝麻含有丰富的天然维生素E，这种营养素能减少自由基的产生，清除人体体内的老化代谢产物，从而起到润肤养颜的作用，还能延缓皮肤衰老的功效。
4、乌发润发
黑芝麻能促使酪氨酸酶，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
（图片ID：50685250，黑芝麻）
5、防癌抗癌
黑芝麻含有富硒的食物，这种硒食物，具有良好的防癌抗癌与抗衰老作用。患有每天适当的吃黑芝麻。
6、提高生育能力
黑芝麻中的维生素E，不仅有良好的抗氧化和美容作用，而且对人体的生育机能具有良好的促进作用，因此又称“生育酚” 。