高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力

编辑:Susan  |  时间:2013-05-10 09:46:12  |  栏目:营养饮食

参加高考的考生最消耗脑力,容易令脑部产生疲劳,这样会造成考的成绩不理想,高考吃什么补脑呢?下面来看看。

高考吃核桃补脑

高考应多吃核桃补脑,因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,可舒缓及疲劳,增强记忆等,核桃是公认的补脑食品,特别是高考时,应每天保持吃两三个核桃。 

(图片ID:8000166,高考吃什么补脑

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