极端瘦腿方法瞬间让你拥有纤细美腿(5)

极端瘦腿法五：生姜水泡澡瘦腿

（图片ID：14682231，极端瘦腿方法）

每天泡一次热水澡是有帮助减肥的，在泡澡的时候可以在热水中加入生姜，坚持泡生姜澡3个月可以让你瘦8到9公斤左右，在泡澡的时候可以给腿部进行一些按摩，泡完澡之后还可以擦上一些瘦腿霜能帮助更快瘦腿，但是要记住在泡澡的时候千万不要泡到胸部哦，除非MM们想缩胸...

以上几种极端瘦腿方法都是要坚持的,第一点很重要,想要拥有纤细长腿大家就动起来吧。