超强效！瘦腿最有效的方法图解之精油按摩刮痧(4)

5、锤敲小腿

（图片ID：14575906，瘦腿最有效的方法图解）

按摩完小腿后，再将双手握成拳头状，拳手向上在小腿的左右两侧进行敲锤，就像图中的MM一样，锤的时候可以稍微用点力气，这样做可以促进精油的吸收。