学生瘦腿的最快方法,省钱又靠谱(3)

编辑:七彩斑澜  |  时间:2012-10-08 17:39:19  |  栏目:瘦腿

学生瘦腿的最快方法三、做空中自行车

(图片ID:37095277,学生瘦腿的最快方法)

这个可以在每天睡觉前做,躺下,双脚抬起,然后像踩自行车一样在空中狂蹬,一般做几十次到一百次就可以了,做完就分腿,双腿打开80度左右,做80次左右,可以减掉腿部的肉肉哦。 

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