生活不良习惯导致大饼脸 各种原因告诉你

大饼脸真是爱美MM们的心病啊，要想拥有一张可爱的小V脸，就要先知道大饼脸是怎么形成的，所以要先认识导致大饼脸的原因才能轻松瘦脸哦，了解这些生活不良习惯也许能帮助你呢。

1：爱吃坚硬难嚼食物导致下颌角肥大

经常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这类型的坚硬或者难嚼的食物的MM们要注意了，这种食物需要动用咬肌，会导致下巴肌肉过于发达而引起下颌角肌肉肥大，因此，不想拥有大饼脸就要尽量避免或者少吃这类食物啦，以免过度使用咬肌。

 

2：咸的宵夜和食物导致脸部浮肿

喜欢吃宵夜或者咸的食物的人有没有发现自己的脸很大呢？这是因为盐份中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿，所以平时吃得清淡一些能帮助消除浮肿，还可以通过按摩来消除脸部浮肿哦。

（图片ID：33423687，导致大饼脸原因）

 

3：面无表情导致脸部脂肪堆积

看到这里，不少人都会大惊！面无表情和大脸也有关系吗？是的，如果平时总是面无表情，不爱说话不爱笑会使脸部的脂肪堆积起来导致脸变大，所以平时要多笑，因为笑是最好的瘦脸表情。

 

4：用下巴和肩膀夹着接电话影响脸型

这是导致大饼脸最最不好的生活习惯，不少人因为忙，接电话的时候都不愿空出手来拿电话，都是用一边肩膀和下巴夹着接电话，这可是会严重影响脸型的，很容易照成脸部左右部队称，这样不仅让脸看起来更大，而且还会很不自然。 

不想自己的脸变成大脸，那就要记住这些生活不良习惯啦，改一改，可爱小V脸就离你不远咯。