减肥须知 刮痧减肥的禁忌(2)

刮痧后洗浴的时间

在刮痧后，要避免风寒之邪侵袭，所以要待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才可以洗浴，一般都是等1到2个小时。

什么情况不适合刮痧减肥？

1.饭后一个小时才可刮痧，如果是太饱或肚子太饿、或者是过度疲劳患者忌刮痧；

2.皮肤病患者、有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧；

看了以上的内容，想要刮痧减肥的朋友要注意咯！