日常生活中预防癌症的方法(3)

预防癌症方法四：多运动

日常中加强体育锻炼，可选择在阳光下运动，因为多出汗就可以将体内酸性物质随汗液排出，这样可有效避免形成酸性体质，只要每天运动半小时，每周内利用5天进行运行，当持续12周后，免疫细胞就会增加，而身体的抵抗力也就加强了。 

预防癌症的方法还有多种，这几种在日常生活中就可以轻松做到，大家应多进行，避免癌瘤的侵袭。