网购成瘾怎么办 网购成瘾解决方法(2)

网购成瘾解决方法四：放空减压

据调查，有很大一部分人群网购主要是与工作压力有关， 因为当一个人工作压力大的时候，就会产生依赖性，而这种依赖性也会随着个人的习惯而发展，比如一个人经常性地去做一件事时，第二次第三次也会被这种习惯所强制去完成，故网购也就成了减压的一种方式。如果说非要减压，不妨制定一个出行路线，放在自己随时见得到的地方，时刻提醒自己，然后再把自己平时一个月网购的钱拿去旅行，久而久之，就会将网购的习惯忘掉了。

网购成瘾解决方法五：自问自答

其实我们每个人的身体里都住着两颗心，一颗是“天使”，另一颗是魔鬼，而导致我们网购成瘾的往往就是这颗“魔鬼”，所以每当我们想网购的时候，就问问自己内心的这颗“天使”，我该不该买呢？买来有什么用？只是因为便宜吗？只有这样自问自答，多给自己打心理战，尽量利用这两颗心去解决问题，才能减少网购的次数。

以上就是小编为大家介绍的网购成瘾的解决方法，希望能帮到大家。