洁癖症的症状体征及治疗方法有哪些呢(2)

洁癖的治疗方法：

1、系统脱敏疗法

首先让患者先把自己害怕的东西和场景，还有经常做的事情，从轻到重列写出来，然后让患者每天都从最容易的事情入手，从而达到控制自己的行为，减少对事物的敏感度。

2、认知疗法

首先让患者先找出自己为什么会洁癖的原因，然后心理学家通过运用科学的知识让患者对敏感原因消除误解，再慢慢改变患者的思维方式。 

3、厌恶疗法

首先让患者在手腕上戴上一条橡皮圈，以防患者在出现强迫性动作或行为的时候，可以用橡皮圈弹自己的手腕，一直弹到有疼痛感，以及强迫性思维消失为止，这样可以让患者达到抑制强迫性行为的目的。

4、满灌疗法

首先让患者坐在房间内，让其全身放松，轻闭双眼，然后在患者的手上涂上各种透明的液体，比如米汤、清水、染料等。注意在涂的时候，一定要让患者尽可能放松，然后同时用言语告诉患者他的手非常非常的脏，直到患者不能忍耐睁开眼睛为止。当患者睁开眼时，发现自己的手并不脏，就会对患者的思想造成一个冲击，这就是治疗的关键。

以上就是关于洁癖症的全部内容。