眼科疾病 近视眼怎么恢复

近视眼最突出的症状是远视力降低，但是近视力是正常，那么面对近视眼有什么方法是可以恢复的呢？下面让小编为大家介绍一下。

近视眼的恢复方法

1、卫生用眼

平时我们在用眼方面要特别注意，卫生用眼不仅仅可以预防近视，也开始帮助恢复近视，因此我们在日常生活中要严格控制用眼的时间，不管是看书还是看电脑工作，应当在用眼的45分钟时，要对眼睛进行放松，休息两分钟左右，而且用眼的时候，要保持用眼环境下的光线明亮等。

2、加强锻炼

人的身体，在某一个时间段内，就要进行加强锻炼，不仅可以加强眼部运动，还可以加强身体运动的锻炼，而对于眼部最简单的锻炼就是，闲来无事的时候可以养成转眼珠的习惯，或者坚持每天做眼保健操，可以帮助改善眼部的血液循环，减轻眼部疲劳。 

（图片ID：13620142，近视眼怎么恢复）