巧妙方法帮助恢复假性近视眼(3)

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假性近视眼恢复方法3：晶体操

晶体操，顾名思义，这是一个主要注重晶体运动的假性近视眼恢复方法，每天起床后，坚持用眼球上下左右转动数十分钟，反正就是360度转动，这样会很好地利用眼球的转动来改善假性近视的度数，达到强效地恢复视力效果。