白内障手术后吃什么由眼部细胞决定(3)

（图片ID：16689163，玉米）

白内障手术后适合吃含维生素E食物

富含维生素E元素的食物为什么说对白内障手术后有帮助呢？因为维生素E可以很好地保护眼内的细胞膜磷脂，而且具有很强的抗氧化性，可以减少外界对眼部细胞的破坏，这类食物有深海鱼类、黄花菜、花生米等。