五招轻松叫你摆脱难受的鼻子不通气(4)

（图片ID：19694897，大蒜）

鼻子不通气4：按摩鼻梁

按摩鼻梁可以帮助通鼻气，这个不是吹的，用食指顺逆时针交替来进行按摩，这个按摩动作可以帮助调理鼻道的血管加速循环，进而排清异物，缓解鼻子不通气。