枸杞子泡水喝的五种害处

众所周知，枸杞子可以用来泡水喝，那么枸杞子泡水喝有什么害处呢？下面让小编为大家介绍一下。

枸杞子泡水喝的害处

1、引起失眠多梦

枸杞子如果大量泡水喝，很容易引起失眠多梦的，因为枸杞子属于温热食物，如果食用过多了，很容易使人焦躁不安，影响睡眠质量的。

2、容易上火

枸杞子如果长期泡水喝，很容易导致身体上火的，因为枸杞子属于温热食物，如果本身属于温热体质，经常用枸杞子泡水喝，严重者会出现流鼻血的现象。

（图片ID：20231320，枸杞）