冬虫夏草怎么做好吃 冬虫夏草的做法大全(2)

虫草花炒肉

虫草花炒肉所需材料

原料：虫草花、猪瘦肉、木耳

配料：蒜、食用油、盐、耗油

虫草花炒肉做法

1、将虫草花和木耳洗净，用水泡20分钟，沥干水份，木耳切开。

2、将肉洗干净切成肉条，瘦肉条里加上1/4小匙盐，1大勺食用油拌匀，腌制几分钟。

3、热炒锅，倒入适量的油，将蒜拍碎放进锅内爆香，瘦肉条倒进锅内快速翻炒至变色后盛出备用。

4、炒锅内再倒入约2大勺油，将虫草花和木耳一起倒锅内翻炒。

5、中途加1大勺水进去继续炒，翻炒约3分钟后，将瘦肉条倒进去一起炒。

6、加入蚝油，将蚝油翻炒均匀，即可出锅享用。 

虫草花枸杞养生粥

虫草花枸杞养生粥所需材料

原料：大米、小米、虫草花

配料：姜汁红糖、枸杞、红枣

虫草花枸杞养生粥做法

1、将大米，小米和红枣放容器里，淘洗干净。

2、锅里烧开水，温水的时候，下米。

3、泡好虫草花，准备枸杞。

4、粥八成熟的时候，下虫草花和枸杞，喜欢吃咸口的，加点盐和胡椒粉。

5、准备红糖，煮好的粥加适量的红糖，即可享用。 

虫草花蒸瘦肉

虫草花蒸瘦肉所需材料

原料：瘦肉、虫草花

配料：生抽、生粉、油

虫草花蒸瘦肉做法

1、把虫草花用清水浸泡洗干净待用，瘦肉洗干净切成小块。

2、猪肉用生抽、生粉、汤拌匀，装碟子里。

3、铺上浸泡过的虫草花。

4、电饭锅煮饭时放进去蒸。

5、饭好的时候，虫草花蒸瘦肉也好了，即可享用。 

以上就是，冬草夏虫的五种做法，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。