五味子的食用方法
1、五味子茶
首先取适量的五味子，用开水冲泡作茶饮，味道偏向于酸酸甜甜的，如果不喜欢酸甜可以加入适量的冰糖。常饮五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。
2、五味子粥
首先把五味子、大米，分别淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，用小火慢慢熬制。五味子具有养肝补肾的作用，而大米本身就有着保肝、护胃的作用，如果酒后进食，能有效地降低酒精对肝脏的伤害。
以上就是五味子的功效与作用及食用方法，亲们是不是对五味子更多了解了呢？更多详情请关注爱靓网。