为了防止胎儿畸形，孕妇需要抗辐射，以下这些食谱可以有效抗辐射，一起来了解下。
海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
海带排骨汤
材料：海带1片，排骨500g，油、料酒、小葱适量。
做法
1、海带放蒸锅蒸半个小时。
2、取出来用水清洗干净。
3、切成小块。
4、排骨飞水，葱切段。
5、飞过水的排骨放锅里加适量的水，加少许料酒，姜，葱烧开。
6、转入砂锅，炖1个小时后加入海带，再炖半小时左右调味即可。
小贴士：海带蒸一下后好清洗。
（图片ID：35560974，孕妇抗辐射食谱大全）