哺乳期饮食的注意事项 攸关宝宝健康

哺乳期的饮食有哪些注意事项呢？下面给大家分享一下，各位哺乳妈妈快过来关注一下。

哺乳期进食原则

哺乳期的饮食直接关系到乳汁的质量，所以，在哺乳期的饮食很重要，而每天的进食原则应是少食多餐，将一餐的量减少，可增多一餐或两餐，这样可以让进食的营养更容易吸收，同时，在餐后不应吃甜点。

（图片ID：33981008，哺乳期饮食的注意事项）