红豆薏米粥怎么做好吃 红豆薏米粥的做法(2)

做法三

食材：

红豆三两，薏仁三两，水。

步骤：

1、把红豆和薏仁以1:1的比例放入容器。

2、用清水淘洗，数次即可。

3、用沸水浸泡，途中换几次沸水，让红豆和薏仁更容易煮烂，口感更细滑。

4、有电磁炉或者砂锅、高压煲的可以使用这些厨具来煮，更加方便。

红豆薏米粥虽然这是一款粥，可是切记不要加米，大米含有湿气，湿性粘稠，与红豆薏仁功效相克，白费力气。以根据个人不同的体质加红枣，山药，桂圆，花生等。