简单又好吃的补肾菜做法大全(2)

编辑:小涣  |  时间:2015-12-03 14:23:36  |  栏目:营养饮食

补肾菜的做法大全四:山药炒木耳

主料:山药350g、木耳10g

辅料:盐1/2勺、鸡精1/3勺

做法:

1、首先将山药切片,浸泡;木耳泡发备用。

2、起一热锅凉油,然后下山药翻炒一下,再加入木耳翻炒。

3、最后放适量盐炒均匀即可。

 

补肾菜的做法大全五:烤栗子

主料:栗子600g、冰糖粉30g

辅料:纯净水适量

做法:

1、首先将栗子用水冲干净,在身上切一个小口。

2、然后将冰糖粉用纯净水融化,把栗子放入水中泡1小时。

3、预热烤箱至200度,烤盘内铺上锡纸,接着放入栗子烤25分钟即可。

(图片ID:48615195补肾菜

 

以上就是简单易做的补肾菜做法大全,希望能帮到你。

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