看世界杯养目茶——枸杞胡萝卜山楂茶

每天晚上追着世界杯来看，眼睛是不是又酸又痛呢？枸杞胡萝卜山楂茶来帮你忙，保护好你的眼睛，让你不错过任何一个精彩环节。

枸杞胡萝卜山楂茶所需材料

原料：山楂，枸杞，胡萝卜

配料：冰糖

枸杞胡萝卜山楂茶的做法

1、把胡萝卜去皮，切小块，枸杞和山楂洗干净，山楂去核备用。

2、在锅里放水，并放入冰糖加热，

3、放入胡萝卜煮开，再用小火煮至软。

4、把山楂和枸杞放入豆浆机里，再倒入煮好的胡萝卜冰糖水，然后按下果蔬功能，几分钟就做好了一杯热呼呼的果茶。

小贴士

枸杞不适宜与桂圆、红参等食用。

山楂不能与柠檬同食，会影响消化。