简单家常菜黄花菜炒木耳的做法

编辑:yuki  |  时间:2013-10-17 10:51:50  |  栏目:家常菜谱

黄花菜可以安五脏,利心志,明目的功效。木耳含有丰富的铁、维生素B和蛋白质。这款菜对身体非常有利。想吃的就来看看吧。

黄花菜炒木耳材料

原料:黄花菜干50克,干木耳干15克

材料:盐,葱花,花生油,湿淀粉

黄花菜炒木耳做法

1.干木耳用温水泡发,洗净撕成小块。黄花菜用冷水泡发,洗挣并挤干水分备用。葱切成葱花,把湿淀粉调好。

2.锅里加入花生油,然后放入葱花煸出香味后加入木耳、黄花菜煸炒。

3.加盐,煸炒至黄花菜、木耳熟而且入味,再放入调匀的湿淀粉炒匀出锅即成。

黄花菜炒木耳小贴士

1.选黄花菜最好选用色暗黄两头有点发黑的黄花菜,这种才是天然的。

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