李子适合人群:
一般人群均能食用。
1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3. 多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
注意:
多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。
总的来说,三华李风味品质极佳,营养价值高,既是鲜食的上好果品,又是加工果脯的上好原料。