哈密瓜的五大功效与作用(2)

3、有益心管健康

哈密瓜具有抗凝血性，可以降低血液粘度，从而防止血液凝块的形成，可以有助于输送氧气到心脏，调节体内的水平衡。

4、护眼

哈密瓜具有护眼的效果，因为哈密瓜中含有丰富的胡萝卜素，可以降低50%患有白内障的风险，而且对紫外线还有过滤的作用，防止眼睛老年性黄斑的产生。

5、增强免疫力

哈密瓜具有增强免疫力的功效，因为哈密哈的成分中可以增强白细胞的活性，从而构建一个免疫力系统，还可以消除体内的真菌。

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