苹果排骨汤，秋季美容第一汤

 

原料：排骨500g，红皮苹果3个，干红枣10颗。

 

配料：盐，姜

 

 

1.排骨洗净切块，用沸水烫去血水。

 

2.苹果洗净切大块；红枣用温水泡一下，冲洗干净。

 

3.烫好的排骨放入砂锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块，红枣和姜，改成小火慢炖3小时。

 

4、煮好后，加入盐调味即可。

 

 

1.排骨先去血水可以去腥味。

 

2.苹果不要去皮，跟皮一起炖出来的汤才更美味。

（图片id：11002788，秋季喝什么汤美容）