最实用的月经期丰胸食谱推荐(2)

月经期丰胸食谱三：猪尾莲子红枣汤

猪尾莲子红枣汤材料：猪尾巴、红枣、干莲子

猪尾莲子红枣汤做法：

1、先将猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥，红枣洗净，干莲子浸泡2小时。

2、然后加葱、姜、料酒少许，熬成猪尾巴汤。

3、后滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时，猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。

4、红枣莲子汤加糖或加盐自行调配，滤出汤汁，最后再把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时即可。

月经期丰胸食谱四：三仙禽参汤

三仙禽参汤材料：母鸡、麻雀、鸽肉、人参、盐、姜、大葱、黄酒

三仙禽参汤做法：

1、先将麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净。

2、把人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，再将家鸽放入母鸡腹内。

3、最后加盐、姜片、葱段和黄酒炖熟即可。

（图片ID：22783707，丰胸食谱）

月经期丰胸食谱五：黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖

黑木耳红枣汤做法：

1、在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣。

2、然后用中火煮熟，加少许白糖即可。

以上为大家推荐的几款食谱都非常适合经期的你食用哦，想丰胸的话就赶紧动手吧！