茯苓能减肥吗 中药茯苓的减肥功效

有人说茯苓可以减肥，那么到底是真的吗？下面小编就和大家分享中药茯苓的减肥功效和方法，想要减肥的朋友赶紧一起往下看看吧。

茯苓不仅有治疗小便不利，水肿等功效，而且还有减肥的功效喔！合理利用茯苓调养身体才会又一定的减肥功效。

茯苓能够运健脾胃，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力从而达到体重减轻的目的。所以，肥胖者经常饮用茯苓水，就可以降脂减肥瘦身。

茯苓减肥吃法：

用法：茯苓10到20克，然后放入杯中开水冲泡代茶饮用，每日一剂即可。

出现失眠等症的朋友也可以用茯苓养心安神，常与人参、远志、酸枣仁等搭配效果更好。

脾虚泄泻者，也可以使用茯苓，茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻，常与党参、白术、山药等搭配。则可以为补肺脾，治气虚之辅佐药。

看了茯苓的相关知识，亲们要记住它的功效喔！