发烧吃什么食物 吃什么能快速退烧

发烧是在正常体温内，偏高或者偏低所引起的症状，那么发烧吃什么食物好呢？下面让小编为大家介绍一下。

甘蔗马蹄汤    

甘蔗马蹄汤所需材料

原料：甘蔗、马蹄

配料：冰糖

甘蔗马蹄汤做法

1、把甘蔗去皮切条，洗干净。

2、把马蹄去皮，洗干净。

3、锅内加入适量的清水，放入甘蔗条、马蹄。

4、用大火煮开后，转小火继续慢煮大约20分钟左右。

5、加入适量的冰糖调味，即可享用。

 

红薯煲芥菜

红薯煲芥菜所需材料

原料：番薯、芥菜

配料：花生油、盐、姜

红薯煲芥菜做法

1、把红肉番薯洗干净，去皮切成小块。

2、把姜去皮后，拍碎，芥菜折成段，清洗干净后沥干水。

3、在瓦煲内，放入番薯，加入适量的清水，再投入拍碎的姜块。

4、盖上煲盖，用大火烧开后，转中火把番薯煮至软熟。

5、把芥菜加入，与番薯同煲。

6、最后加入适量的花生油、盐调味，待芥菜煮至熟透，即可关火享用。

 

（图片ID：40272877，发烧）