孕妇营养食谱推荐 南瓜胡萝卜小米粥

编辑:Lamb  |  时间:2014-11-05 11:12:25  |  栏目:孕妇食谱

南瓜和胡萝卜都是十分有营养的食物,搭配在一起更是美味,下面小编就和大家分享南瓜胡萝卜小米粥的做法,一起学习一下吧。

材料:

小米(100克)\南瓜(100克)\胡萝卜(100克)

做法:

1、首先把小米洗干净。

2、然后南瓜、胡萝卜去皮洗净。

3、分别切成小块备用。

4、锅中加适量水,水开后下入小米。

5、大火烧开转小火煮至10分钟。

6、最后加入南瓜 胡萝卜块,再煮10分钟,粥汁收浓即可关火。

(图片ID:18726059,南瓜胡萝卜小米粥)

小贴士

也可以小米 胡萝卜 南瓜一起下锅同煮。

  展开剩余你还没有读完哦 ^.^
孕妇食谱的相关推荐
孕妇食谱·新鲜
饮食·新鲜
爱靓网·新鲜
孕妇食谱·推荐专题

© 2007-2021 www.2liang.net(爱靓网)

爱靓网 ( 粤ICP备14068888号-1 )  联系我们:8888@163.com