秋季补水养颜靓汤——甘蔗木瓜猪蹄汤

编辑:月光美人  |  时间:2013-08-15 13:06:52  |  栏目:煲汤食谱

女性朋友,在秋天可不要错过这款甘蔗木瓜猪蹄汤哦!这道汤水非常的补水,让你的肌肤在干燥的秋天也散发水嫩光泽。

甘蔗木瓜猪蹄汤所需材料

原料:猪蹄,甘蔗,木瓜,马蹄,枸杞

配料:盐,姜

(图片id:22962758,甘蔗木瓜猪蹄汤)

甘蔗木瓜猪蹄汤的做法

1、把猪蹄洗干净,斩块,放入锅里,加水煮开,捞出洗干净浮沫。

2、把木瓜去皮去籽,洗干净切块,马蹄和甘蔗去皮,马蹄切块,甘蔗切条,枸杞洗干净。

3、在锅里放水烧开,放入猪蹄和姜煲四十分钟,再放入甘蔗和马蹄继续煲十分钟。

4、然后放入木瓜和枸杞,继续煮十分钟,最后,加盐调味即可。

甘蔗木瓜猪蹄汤小贴士

1、这道汤加了马蹄,所以有很好的清热功效。

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